ファミリーコンステレーションとは

コンステレーションとは、
無関係に並んでいるようにしか見えないものが、ある時、全体的な意味を含んだものに見えてくることを言います。

システミック(ファミリー)コンステレーションという手法は、
個人の課題を家族や組織システムから読み解き、もつれを紐解くことで、システム全体の愛の流れを取り戻すセラピーです。

ファミリーコンステレーションでは、
その人を構成する要素として、自分のシステムの中にある命の源とのつながりを見ていきます。
私たちの命は脈々と受け継がれていて、私が受け取り、次の世代へと受け渡していきます。
私という人間は、ひとりぼっちでは存在しません。

お母さんとお父さんがいて、
おじいちゃんとおばあちゃんがいて
ひいおじいちゃんとひいおばあちゃんがいて
ひいひいおじいちゃんとひいひいおばあちゃんがいて・・・・

たくさんの命・思いがつながって、今、ここに私がいます。
今この命を預かっているのが私です。

コンステレーションのなかでは、
家族システムの中で、忘れられた人や除外された人、見失われた人を探していきます。
さらに、戦争や災害、事故などで
大きな心の痛みを抱えて、辛すぎて、心を閉ざしてしまった人を察知して、
愛の流れが滞ってしまった場所を探します。

そして、それらの痛みを敏感に察知して、
無意識に助けたい、役に立ちたいという想いから
痛みを背負い、同一化してしまった健気な私たちの魂を見ます。

それは苦しくても、家族に貢献しているという自負が芽生えるので
ヒーロー感もあるので、かなり大人になっても頑張り続けます。

同時に、私たちはそのような生き方をしているとき、
心の奥底で、自分が空っぽで、なんだか他人事のように生きています。

そして、いつも過剰にがんばらないといけないと感じたり、
なぜかエネルギーが湧いてこなくなったり、
やってもやっても報われない虚しさ、
そのようなものに押しつぶされそうになり、苦しくなっていくのです。

「もう、疲れた・・・」
「もう、無理・・・」

そんな声があなたの内側から聞こえて来たら、
きっとあなたが本当に自分の人生を生きたいと願っているのかもしれません。
本来の能力を十分発揮し、安心と穏やかさを取り戻すチャンスかもしれません。

あなたが本来の自分を取り戻していくことで、
自然と自己肯定感が高まってくるのを感じられるようになっていきます。

自分ひとりの力ではどうにもならない問題を抱えている方や、
今までいろいろなセラピーを受けてきたけれど改善しない方、
本来の自分らしい自分の人生を歩きたいという方へ、新しい扉を開けるお手伝いをします。

 

システミック(ビジネス)コンステレーション

ビジネスコンステレーションは、
ファミリーコンステレーションの理論を元に、
個人事業主や自営業者、フリーランスで活動していく方のための、仕事と経営のセラピーです。

たとえばお金や仕事とのおつき合いは円滑ですか?

セラピストとして独立起業したい、仕事を軌道に乗せたい、もっと発展させたい、

家族経営などの会社運営がいまひとつ円滑にならない、

そんなときに、仕事や仕事の目的、お金やお客さまとの関係を見ていきます。

今までとまったく違う視点から捉えることで、より拡がった可能性を見ることができるでしょう。

ファミリーコンステレーションの歴史

ドイツ人セラピスト、バート・ヘリンガーは、これまでの家族心理療法「ファミリーコンステレーション」に多くの洞察を加えたことにより、「ヘリンガーによるファミリーコンステレーション」として大きく発展し、その後、その理論は会社や企業、組織運営に応用されるようになりました。
日本では、この手法のワークショップ、トレーニングをおこなう機関として、2001年に小林真美氏(チェトナ・小林)に正式に授けられています。【コンステレーションズジャパン(旧ヘリンガーインスティテュートジャパン)】
以降、現在に至るまでトレーニングは継続され発展をしています。(ヘリンガーインスティテュートジャパンHPより抜粋引用)

ファシリテーター しまむらまゆこ

2015年からHIJトレーニングに参加。8期、9期、10期受講。

パートナーシップで起こる問題を、自分の問題の鏡としてコンステレーションで積極的に取り組み、
年々、充実したよりよいパートナーとの関係を構築しているところです。
また、セラピストとして個人事業主として、社会に貢献できる自分らしい仕事のあり方を
コンステレーションを通して向き合い、確実に一歩ずつ可能性を拡げている実感があります。

現在もトレーニング、ワークショップに参加しながら、自己研鑽を深め、
個人セッションやワークショップを提供しています。

参考文献

< 書籍 >

「ファミリー・コンステレーションー隠された愛の調和ー」

「愛の法則ー親しい関係での絆と均衡ー」

「いのちの営み、ありのままに認めて/ファミリー・コンステレーション創始者バート・ヘリンガーの脱サイコセラピー論 完全復刻版」

< DVD >

バート・ヘリンガー・ワークショップDVD

ハラルド・ホーネンのDVD

< HP  >

ヘリンガーインスティテュートジャパン

コンステレーションズジャパン