【はじめての瞑想会ご感想】とてもスッキリしている今日この頃です

はじめての瞑想会に来られる方で、

「雑念が多いので、瞑想は苦手なんです」

とおっしゃる方がいますが、

まったくご心配は無用です!

瞑想初心者の方のための瞑想会です。
参加したその日から瞑想への思いがひっくり返ること、間違いなしです。

ぜひ、あなたもご参加ください。

参加した方からのご感想をいただきました。

Iさま(50代女性)

先日の瞑想会は、ありがとうございました。

なんだかんだと言っても(瞑想中に雑念が浮かんできて困った)、
やはりとてもスッキリしている今日この頃です。

一番よかったのは、走る瞑想でした。
何も考える余裕がなく、
自分を鼓舞して、頑張って走り切ろうと集中できました。

そして、気づきました。
雑念が湧きまくる自分も受け入れていけばいいのだと。。。

あの時引いたカードが言うように。
(※タロットカードを引きました)

ではまた、次の瞑想会を楽しみにしております。

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