東京都豊島区にある女性専門カウンセリングオフィス「つながりセラピー」は自己肯定感を育てるお手伝いをします。

  • 090-5298-0955
    ご予約に空きがある場合、当日ご予約可能です。
  • お問合せ

コロナ感染拡大防止対策のお知らせ

以下の感染予防対策を徹底し、ひきつづき衛生管理をしっかりと努めてまいります。

 

面接前後の換気/アルコール消毒液の設置/透明アクリルボード・空気清浄機の設置/使い捨てスリッパ利用/担当者のマスク着用/手指消毒の徹底

 

当ルームでは、対面でのカウンセリングを実施しておりますが、お部屋はゆったりと広めです。
また、不特定多数の人が出入りすることはありません。

 

オンラインでのカウンセリングも継続します。

人間関係や子育てが苦しいあなたへ


大人の発達障害カウンセリング

大人の発達障害カウンセリング


発達障害による生きづらさは、ストレスや周りの環境からくる「二次障害」に大きく影響されています。
スリーステップで、自分の能力や特性を活かしたあなたらしい人生を創造するサポートをします。

自己理解を深める

発達障害や発達の特性、生きづらさを理解することから始めます。

二次障害の対策

原始感覚の統合、家族療法、傷つき体験の癒しなどによって、生きづらさを解消していきます。

自分にくつろぎ、今を楽しむ人生へ

どうなりたいか、どんな人生を歩んでいきたいのかを一緒に探していきます。

お客様の声

募集中のワークショップ&お知らせ

  1. 2021年7月27日

    8/8(日)レイキ勉強会

  2. 2021年6月2日

    はじめての瞑想会

  3. 2020年6月1日

    オンラインカウンセリング実施のお知らせ

よくある質問

つながりセラピーによくいただく質問をまとめました。こちらにない内応につきましては、お気軽にお問合せください。

(Qをクリックすると、お応えが表示されます。)

セッションではどんなことをするのですか?
クライアントさんと一緒に心の整理をしたり(カウンセリング)、心の中を見渡す作業をする(心理療法)ことで、現在抱えている問題や困りごとについて一緒に取り組んでいきます。
クライアントさんの人生を少し後ろから伴走するような、隣に並んで座っているような感じです。
どのセッションを受けたらよいでしょうか?
基本的には、あなたが心を惹かれるセッションを受けていただくのが最善です。
迷われている方は、初回のカウンセリングでその旨をそのままお聞かせください。
カウンセラーは、その話があなたの悩みのどこに関連していることなのかについて一緒に考え、最適なセッションのご提案をさせていただきます。
何回くらい通えばよいですか?
残念ながらカウンセリングは、1回でその人が人生で抱える問題を解決する魔法ではありません。ある程度の時間と回数が必要となります。
医療機関に受診中なのですが、セッションを受けることはできますか?
現在、医療機関に受診中の場合、必ずあなたの主治医とカウンセリングを受けてもよいかどうかを相談してください。
セッションの料金、頻度はどのようになりますすか?
料金は、設定料金のみになります(料金メニューからご覧ください)。
カウンセリングの頻度は、クライアントさんのご希望により決定していきます。1ヶ月に1度くらいの間隔で来られる方や問題が起きたときに来られる方など、ご都合に合わせて通っていただいています。
セッションを受けて、元に戻ることはありますか?
その時に受け取ることができる最大限のセッションを提供させていただいていますが、私たちに備わっている元に戻ろうとする力によって、以前のパターンに戻ってしまうこともあります。
つながりセラピーでは、セッション後の状態を維持するためにできることをお伝えしています。
また、急激な変化よりも緩やかな変化を重ねていくことが、結果的には大きな変化になっていきます。
子どもや夫、友人のことで悩んでいますが、相談に乗ってもらえますか?
相手を変えたいというご相談に乗ることはできませんが、その方との関係でご自身に何が起きているのか、という視点からご相談を受けることができます。

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