【恋愛WSご感想】胸のつかえが軽くなって、心が穏やかになっています

こんにちは
自己肯定感を高めて自信を作るカウンセリングルーム
つながりセラピー.com　しまむらまゆこです。

今回は、【小さな自信を取り戻すための恋愛ワークショップ】のご感想です。
ないものに気がついたら、あるものが見えてくる。
等身大の自分がすでに持っている源泉にたどり着いたら、そのまま受け取ればよいのです。そうすることで自然と楽に進むことができるのではないでしょうか。

Yさま、ありがとうございます。

恋愛がうまくいかなくなる理由は、大きく２つあります。
ひとつは、自分が子どもの頃にしてほしかったことを相手に求める場合で、もう一つは、自分が親にしてあげたかったことを相手にする場合。

本来の恋愛関係は対等なもの。
わたしたちは何かをしてあげるとき、自分が優位になっていて、何かをしてもらうときは劣位になっています。つまり、互いを想う愛情のもと、双方が与え受け取ることで関係を深めていきます。

それが、相手に母親や父親の代わりを求めていると、関係が重くなっていきます。本人は無意識なので気がつかないけれど、いつも自分を小さく（子どもに）していて、もらって当たり前の関係になっていきます。
反対に、自分が大きくなって親を幸せにしよう、救ってあげたいと、ずっと（心理的に）親のお世話をしているときは、恋愛関係でも与え続けようとします。無意識に自分は受け取ろうとしていないことに気がつきません。

心の仕組みを知ると、人間関係の始まりは親子関係だというところにたどり着きます。
でもね
気をつけてほしいのは、
親との間の問題を掘り起こし、親を切り離したり、子どもの頃の自分を癒したりすると解決すると捉えるのは、自分が苦しいのは親の責任だと捉えていることになりがちだということです。
そして、親の問題を解決するために過去をほじくり続けて、自分の目の前の大切なパートナーを見る余裕がなくなってしまっては、本末転倒。

自分の正しい位置と大きさを認識したら、自分の人生を歩くという意識を持つこと。「問題を解決し終わったら･･･」なんて思っていたら、いつになるのかわかりませんものね。
大切な相手が現れる未来への可能性に自分を開いてみませんか。

自分の中で何が起こっているのかを探ってみる所から始めてみるのもよいかもしれませんね。
まずは、あなたのお話しを聞かせてくださいね。