子育ての尽きないお悩み・お母さんのカラダとココロのお悩み
・子どもをかわいいと思えない
・子どもに当たってしまう
・些細なことでイライラする
・夫や義両親、両親に不満も愚痴も言えず、激しい孤独感を感じる
・家事をやる気が出ない、段取りができない
・子育て情報が多すぎて、どれを選択したら良いのかわからない
・思考能力が低下し、頭の中がパニックになる
・夫への不満やイライラが止まらない
・体が重だるい、訳もなく涙が出てくる、自分には価値がないと感じてしまう
・頭痛、肩こり、めまいなどの身体症状がある
・自分を責めてしまいがちで、希望が持てない
産後にこのようなお悩みを経験される方は結構おられます。
出産という行為は、女性が命をかけた大仕事なので、身体的にも精神的にも大きな負担があります。もちろん、育児は24時間 365日 なので、心からゆっくり休めることがないですね。
特に、初めての育児は慣れないですし、命を守り、育てるということに、重圧を感じてしまうこともあるのではないでしょうか。
さらに、生まれたばかりの赤ちゃんを目の前にしたことで、これまで自覚することのなかったご自身の養育体験と向き合わずにはいられなくなる時期でもあります。
無意識に、ご自身の幼少期の母子関係を重ねてしまうので、自分のように育っていくのではないかという不安や恐れを抱えている人も少なくありません。
・よい母親でありたい
・子どもを幸せにしたい
・夫に負担をかけたくない
そう思って、
毎日の暮らしが、いっぱいいっぱいになっていませんか。
いつの間にか、自分をどこかに置いたままになっていませんか。
一生懸命頑張ることが、ひとりで全て抱え込んでしまうことになっていませんか。。。
頭ではわかっていても、誰も助けてくれない。
そんなときは、まずお話しをしにいらしてください。
分離うつについて
子どもが１歳半くらいになってくると、徐々に母親の元を離れる時間が増えてきます。
子どもの成長が喜ばしい反面、まるで見捨てられるような強い恐怖や不安、自信喪失感を抱くことがあります。
子どもの分離期には、うつ的になるお母さんがある一定数おられるのです。
原因としては、ご自身が幼少期に体験した母子関係に由来している場合、または、原家族の誰かが体験した強い痛みの感情に由来していることなどがあげられます。
※参考文献
崔 炯仁『メンタライゼーションでガイドする外傷的育ちの克服』（2016）
赤ちゃんと一緒に来室することができます
当サロンのセラピストは保育士でもあります。現在は、３人の孫と遊ぶのを何よりの楽しみとしています。
安心して、お子さま連れでご来室ください。
託児はありませんが、授乳やおむつ交換、離乳食（ご持参ください）をしていただくことができます。
途中で眠くなったら、休憩を入れたりしながら、お子さまにも無理のないように進めて参ります。
少しですが、玩具もお出ししています。
通常のカウンセリングは２時間ですが、最大４時間までゆっくりと過ごしていただけます。
ママカウンセリングは１２，０００円（通常１５，０００円）で提供しています。
お申し込みの際に、ご連絡ください。
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