こんにちは。
自己肯定感を高めて折れない自信を作るカウンセリング
つながりセラピー.com しまむらまゆこです。
今回は、5月にお金のワークショップ、6月に恋愛のワークショップにご参加くださった方からのご感想をいただきました。
当サロンでは、じっくり深く関わっていくことを大切にしておりますので、1名～３名の少人数制で開催しています。テキストも決まった流れもありません。その日のメンバーのテーマに応じて、必要な内容を読み取り、展開していきます。自分のタイミングで自分の受け取る準備ができているところまで進んで行きます。
思ってもみなかった事・信じがたいことが起こります
【40代女性 N.Kさま】
先月お金のワークショップ、今回恋愛のワークショップを受講しました。
どちらも自分の中で解決(スッキリ)したい事があり申し込んだのですが、今回は（恋愛の）ワークショップの数日前から心が不安定になり、スッキリしたい私と 苦しいけどまだそれを持っていたい(繋がりを感じていたい)私とが葛藤しているようでした。講座前のこんな反応は初めてだったので少し迷いましたが、そのまま受けてみようと思い切って受講しました。
行ってみたらその日の参加者はたまたま自分だけだったので、予想以上に深くじっくりと受講する事ができました。
恋愛がうまくいかず、お別れした後も苦しくて心乱れてスッキリ前を向けていない事、その遠因には父との関係があるのではと薄っすら思っていましたが、そこも扱っていただけ深いセッションを受けた感覚です。
それにしても、布袋から無造作に出てきたお人形たちが、ワークが進む中で大きさが変わって見えたり 様々な表情や存在感を見せるのは本当に不思議です。
思考優位になってしまいがちな私は、自分が見たいように(希望)見ようとしてるだけなのでは⁇と内心 何度か疑いましたが、ファシリテートしてくれてるまゆちゃんにも同じように見えていたようなので、あぁ本当にエネルギーが変化したのだと。。
これまで まゆちゃんお手製のお人形を使う版・コンステレーション専用のお人形版・参加者同士が代理人となる版といろいろな形態で受けてきましたが、それぞれ良さがありました。今回私は参加者同士版を予想して会場に行って、そこで参加者が自分一人と知り お人形版での受講となりましたが、結果的に良かったです。そこで体感 体験したことに、とても満足しているし、しっかりと扱ってもらえて とても感謝しています。
コンステレーションの中では、表面の意識では思ってもみなかった事・信じがたいことも起こりますが、何度か受講してみて やはりファシリテーターを信頼出来ることは、とても大きいと思いました。まゆちゃんは自然体ながら真摯でプロフェッショナルなファシリテーターだと尊敬しています。
Nさま、ありがとうございます。
以前の恋愛を思い出して揺れてしまうのは、それだけ大きく大切な存在だったということに気づかれたそうです。
大人になっていく中で恋愛の終わりを経験することがあります。自分が情熱を注ぎ込めば注ぎ込んだ程、もう二度とあんな素敵な人には出会えないんじゃないかとか、あんなに深く傷つく経験はもうしたくないとか、痛みを伴った経験になっています。
その痛みをなかったことにして前に進もうとすると、苦しくなります。痛みを麻痺させて、見ないことにしていくと、自分の身を削ってズタボロになっていくのです。それでも頑張れる自分を頼りにして、奮い立たせて強い自分でいようとするとき、鎧で身を固めた戦士のようになっていませんか。